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东莞太极拳馆
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    2020-09-24
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    2020-09-23
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    2020-09-22
  • 讲述太极拳的腾挪与闪战

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    东莞太极拳馆,腾挪与闪战,是太极拳技术上的心法,是以弱胜强的高级技巧。闪战空费拔山力...

    2020-09-19
  • 东莞太极拳-太极拳的灵魂

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    2020-09-17
  • 东莞太极拳-左云手

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    左云手: 左掌随上体左转,向左划弧云动,重心移至左腿,左腿屈膝前弓,右腿伸直;右掌向死...

    2020-09-15
  • 东莞太极拳馆-右云手

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    东莞太极拳馆 ,云手是一个很有价值的健身动作,做起来思维恬静、意念集中、全身舒展、松弛...

    2020-09-12
  • 东莞太极拳-太极拳陶冶情操

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    东莞太极拳 ,太极拳它历史悠久,哲学深沉,文化底蕴深沉,健身效果杰出。最近几年,国学渐...

    2020-09-11
  • 练习太极拳在什么时候是最合适的

    练习太极拳在什么时候是最合适的

    俗语道:夏练三伏,冬练三九所以,练太极拳最好在每日黎明或傍晚。早晨空气新鲜,环境安静...

    2020-09-10
  • 太极拳养生与技击练法的区别

    太极拳养生与技击练法的区别

    从养生内功上讲,内气的运行以缓慢均匀、内行为主,不向外发送。只用来疏通内脏、经络、血...

    2020-09-09
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    东莞太极拳馆步法主要有上步、退步和横开步三种。步法灵不灵活关系到你能不能抢占先机,克...

    2020-08-29
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    有了前面的陈式太极拳基本功之定步云手涮胯和太极尺功活腰基础后就可以开始练习太极球功。...

    2020-08-28

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