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陈氏太极散手的特点有哪些

2019-11-29 11:26

陈氏太极拳散手,作为内功拳搏击术,有自己鲜明的特点与风格。不同于外家拳散手,我家规定的散手竞赛,有其自己的特色,而太极散手强调以人体本能的运动体系为基础,通过内功势能和随遇平衡的适应性、协调性、灵动性克敌致胜。根据这一特点,太极拳主张后发制人。在散手对抗中,无论对方使用什么方法进攻,都要运用这种太极体系和内功势能作后盾,在维持自身平衡的基础上,顺应客观条件变化而变化,制造矛盾给对方,使对方处于被动挨打的局面。在劲力上太极散手讲究“皮肉之柔,固如棉软,而内气之坚尤如钢铁。”有柔有刚,刚柔相济,蓄发相变才是陈氏太极散手的独特风格。 陈氏太极散手特点是: 

 
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一、真实对抗 灵活多变 
 
对抗性是武术散手的基本特征,陈氏太极散手更突出对抗的真实性,真打实作,雷厉风行。对抗双方没有固定的模式,可使用太极拳中的任何招法,互以对方的技击动作随机应变,斗智较技,对抗双方应熟练地掌握太极拳的运动规律和招法。 
 
二、以静待动、应物自然 
 
太极拳散手克敌致胜要遵循太极之理,以巧制拙,以柔克刚,通过沾、连、粘、随、柔化顺从,舍己从人,不自作主张。就是说要顺从对方的动作,彼进我退,彼退我进,将对方的力量由大化小,由正化斜,使其刚猛之力无从使出,重心产生偏差,然后寻其焦点和空档,顺其力干脆直射发击对方。 
 
四、“八门五步”兼施并用 
 
“八门”指:掤、捋,挤、按、采、捩、肘、靠;“五步”指:前进、后退、左顾、右盼、中定。陈氏太极拳“八门五步”的有机配合,可变化出无穷的招法,这些招法可灵活运用,法无定法。《战斗篇》云:“不拘提打、按打、击打、冲打、膊打、肘打、胯打、腿打、头打、手打、高打、低打、顺打、横打、进步打、截气打、借气打,以及上下百般打法”均可择机而用。 
 
五、截、拿、抓,闭 独树一帜 
 
截、拿、抓、闭,在陈氏太极散手中独具特色。截,截络;拿,拿脉;抓,抓筋;闭,闭穴。在散手对抗得机得势的情况下,巧妙运用,轻者会使对方瞬间失去对抗能力,重者会使对方疼痛无法忍受,以至休克。陈式散手在竞技中对人体要害部位是严禁使用的。

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