欢迎您光临东莞市陈家沟太极拳馆网站!
东莞太极拳馆
东莞太极拳馆

全国免费热线:
13168425592

您的位置: 主页 > 新闻资讯 > 太极拳百科 >  

东莞太极拳-太极拳的灵魂

2020-09-17 09:52

  东莞太极拳、松柔是太极拳的灵魂,松柔可以柔化人的肌腱、韧带.筋骨,可以疏通人体的经络。这种松柔促使人体气血疏通,有利于人的健康。
 
  所以,咱们说松柔是太极拳的魂灵,又是人们的养生之法。
 
  方可使全身各部关节松柔顺化。而这种松柔顺化又正是元气足,气血盈,忘我无欲。这种状况便是平平中所见的心平气静、气定神闲、性柔如水、心纯如婴。这也正是老子所讲“载营魄抱一”。抱一,便是灵魂形神合一,是“涤除玄鉴”的境界,即排除五烦之心的杂念和外界各种搅扰,保持心地清净无尘的一种状况。
 
东莞太极拳
 
  所以太极拳养生,一定要牢记拳练松柔是强体益寿之道。把握住“松柔”是由里而外、由心而形,务明万象皆由心生,以心求正,要遵循无极生太极,再回归到无极状.适应世界大太极的运转规律,求太极拳浑然一体皆松柔之法。

太极拳百科

Into Evergreen

联系我们

Contact Us

地址:东莞市东城中路中云科技产业园 
电话:13168425592